صحة نفسية

سعيد ولفقير – صحافي مغربي 
“عوامل الانتحار تتداخل وتتكدس وتتراكم، وتتعقد إلى أن تجعل ذاك الانسان المنتحر لم يعد يدرك تماماً تلك المشكلات التي كان يشكو منها سواء كانت الفقر، أو الضائقة الاجتماعية، أو المرض، أو الإفلاس، أو أي سبب من الأسباب”.
وردة بوضاهر – أخصائية نفسية لبنانية
كثيرون يناقشون فكرة أن هذه الجائحة علمتهم درساً في الحياة بأن يقدروا النعم الممنوحة لهم وأن يزدادوا قوة. فهل هذه استجابة ممكنة للصدمة؟
أحمد عيساوي – كاتب لبناني
فضلاً عن الإحساس بالوحدة والملل اللذين قد يصيبان الشخص في “عزلته” فإنّ عدداً من العوامل قد تزيد من القلق المزمن وتنعكس في مراحل متقدمة
ترجمة- The Independent
النوم السيئ يُمكن أن يزيد من مستويات الإجهاد العاطفي بنسبة قد تصل إلى 30 في المئة.
ترجمة – New Yorker
“حياتنا كلها، بما تتسم به من يقين، ما هي إلا كتلة من العادات العملية والعاطفية والفكرية، وهي التي تقودنا رغماً عنا نحو أقدارنا”.
لتصلكم نشرة درج الى بريدكم الالكتروني