fbpx

سعرات حرارية

ترجمة- Curiosity
أحياناً تكون ملصقات القيم الغذائية على الأطعمة معقّدة، حتى لو كنت تعرف ما تبحث عنه، لأن كمية النسب المئوية ووحدات القياس والاختصارات يمكنها أن تُصعّب الحصول على الصورة الكاملة لما تضعه في جسمك بالضبط. سنقدّم شرح تفصيلي للرسم التخطيطي الخاص بوكالة الغذاء والدواء الأميركية لمساعدتك على فهم ما يخبرك به طعامك
لتصلكم نشرة درج الى بريدكم الالكتروني