القلق

النوم السيئ يزيد معدلات التوتر العاطفي

ترجمة- The Independent

النوم السيئ يُمكن أن يزيد من مستويات الإجهاد العاطفي بنسبة قد تصل إلى 30 في المئة.

ترجمة – The Guardian

لماذا يبدو كثيرون متوترين وقلقين هذه الأيام؟