السكر

ترجمة – Salon
درس فريق بحثي في جامعة ألبرتا تأثير الأجبان العادية والأجبان قليلة الدسم في مقاومة الإنسولين في أجساد الفئران المعرضة للإصابة بداء السكري. ووجدوا أن كلا النوعين قلل من مقاومة الإنسولين، وهو أمر مهم لإبقاء مستويات السكر في الدم طبيعية.
ترجمة- Byrdie
لا غضاضة في القول إن الأغذية في القائمة التالية تستحسن إزالتها من قائمة طعامكم أو على الأقل استهلاكها بمعدّلات محدودة.