fbpx

السعرات الحرارية

ترجمات – Medicalnewstoday
خَلُصت دراسة جديدة إلى أن نظامَ الصيام التبادليّ الصارِمَ (أي صيام يومٍ وإفطار يوم) قد يكون بديلاً مقبولاً لنظام حساب السعرات الحرارية أو تقييدها.
ترجمة – The Atlantic
صار من الواضح أنّ أمعاء بعض الناس ببساطة أكثر كفاءةً من أمعاء الآخرين في استخراج السعرات الحراريّة من الطعام.
ترجمة – Salon
تشير إحدى الدراسات إلى أن الأغذية التي يُطلق عليها اسم “الأغذية فائقة المعالجة” قد تتسبب في زيادة وباء السمنة وتساهم في ظاهرة الإفراط في تناول الطعام عموماً.
لتصلكم نشرة درج الى بريدكم الالكتروني