المراهقون الذين يمضون وقتاً أطول في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يمضون بالمثل وقتاً أطول مع أصدقائهم على أرض الواقع. لكن لماذا إذاً تراجعت التفاعلات الاجتماعية المباشرة، بينما ازداد استخدام الوسائط الرقمية؟
ربما حديث عهد في مدينة ما، وتكافح لتكوين صداقات جديدة. أو ربما يبدو الأشخاص الذين تحبهم، في مرحلة مختلفة عنك في حياتهم. أو أن لديك ما يكفي من الأصدقاء، إلا أنك ما زلت لا تشعر بالارتباط والتواصل المطلوب. لا بد أن كل شخص منا، مرت به لحظة الشعور بالوحدة في وقت ما.
يغير الاكتئاب تفاصيل حياتك، من طريقة حركتك ونومك، إلى كيفية تفاعلك مع الناس من حولك. يظهر أثر الاكتئاب كذلك على كيفية حديثك وتعبيرك عن نفسك بالكتابة، وأحياناً يكون لـ”لغة الاكتئاب” هذه، أثر قوي على الآخرين.
