هل يحمي الترابط الأُسري المرء من الاكتئاب؟

ترجمة- The Independent
أكتوبر 23, 2019
أشارت دراسة حديثة إلى أنّ وجود علاقة جيّدة مع الأُسْرة في سنّ المراهَقة قد يُساهِم في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب عند الوصول إلى سنّ الرشد.

أشارت دراسة حديثة إلى أنّ وجود علاقة جيّدة مع الأُسْرة في سنّ المراهَقة قد يُساهِم في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب عند الوصول إلى سنّ الرشد.

وفقاً للدراسة التي أُجريَت على أكثر من 18 ألف شخصٍ، ونُشِرَت في النسخة الإلكترونية من مجلة “الرابطة الأميركية لطب الأطفال”Jama Pediatrics، فإنّ هذا الأمر قد يكون مفيداً للرجال والنساء على حدٍّ سواء، حتّى الوصول إلى منتصف العُمر.

قام واضعو الدراسة -التي أجرَتها مجموعة من علماء الاجتماع في جامعة كارولينا الشماليّة- بالتدقيق في بيانات أشخاص تتراوَح أعمارُهم بين 12 و42 سنة، باستخدام بيانات من “الدراسة الطوليّة الوطنيّة لصحّة المراهقين والراشدين” National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health.

تم تعقّب الصحّة العقليّة للمشارِكين في الدراسة على مقياس نفسيّ من 20 جزءاً، طُلِب خلاله منهم أن يقيّموا مدى معاناتهم من أعراض متّصلة بالاكتئاب، من قَبيل تدنّي الثقة بالنفس والشعور باليأس والإحباط.

ثُمّ مُنِح المشارِكون علاماتٍ تتراوَح بين صفر و60، علماً أن العلامات الأعلى تُشير إلى مستويات حادّة من الاكتئاب.

حُلّلت جودة العلاقات الأُسريّة للمشارِكين من خلال أسئلة صُمّمت لقياس مستويات الترابُط/ التماسُك والصِراع بين الآباء والأبناء. شمل هذا الأمر الإجابة على أسئلة تتابع مدى الاهتمام الممنوح للأبناء، ومقدار الترفيه الذي يحظون به مع آبائهم، وإلى أيّ مدى شعروا بالاستيعاب داخل أُسَرِهم.

تم تحليل إجابات المشارِكين في 4 جلسات تعقّبت التغيّرات الزمنيّة في صحّتهم العقليّة وعلاقاتهم الأُسريّة.

خلصت الدراسة إلى أنّ الأشخاص الذين يحظون بمستوياتٍ منخفضة من الصراع الأُسريّ، مع علاقات حميمة إيجابيّة، -عموماً – يُعانون أعراضاً اكتئابيّة أقلّ.

قال المؤلّف الرئيسيّ في الدراسة والأستاذ في جامعة كارولينا الشماليّة، د. بينغ تشين، “يبدو أنّ نتائجنا تُقدم فهماً جديداً للارتباط طويل المدى بين العلاقات الأُسريّة الباكرة ونشأة الاكتئاب على مدى الحياة”.

خلصت الدراسة إلى أنّ الأشخاص الذين يحظون بمستوياتٍ منخفضة من الصراع الأُسريّ، مع علاقات حميمة إيجابيّة، -عموماً – يُعانون أعراضاً اكتئابيّة أقلّ.

وأضاف: “من المرجح أنّ هذه المصادر من الدعم الاجتماعيّ والنفسيّ في الحياة الأُسريّة الباكرة تشجّع على تكوين مهارات التعامل والتكيّف مع الضغوطات المتغيّرة والتراكميّة، ومهارات تعزيز الصحّة العقليّة على مدى الحياة من مرحلة المراهَقة المُبكّرة إلى منتصف العمر، ومهارات تُساعِد على تجنّب النتائج والعواقب السلبيّة والموت المبكر، بسبب الانتحار أو تناول الكحول أو تعاطي المخدرات في منتصف العمر”.

هذا الموضوع مترجَم عن independent.com ولقراءة المادة الاصلية زوروا هذا الرابط.

منتحر كل 40 ثانية… ماذا نفعل؟

إقرأ أيضاً

ميزر كمال- صحافي عراقي
التصعيد الذي بدأ قبل أوانه، يثير المخاوف من موجة جديدة من العنف، والقمع الذي تتبعه القوات الأمنية العراقية لمواجهة الاحتجاجات في عموم البلاد
شربل الخوري – ناشط سياسي لبناني
الشيخ سعد لم ينتبه للمرتزقة الحقيقيين المتمثلين بحرس مجلس النواب الذين أحرقوا خيم المعتصمين في رياض الصلح انتقاماً له
حازم الأمين – صحافي وكاتب لبناني
الحساسية المفرطة حيال مشهد فتية الطوائف يحطمون مصرفاً أو يستهدفون البرلمان، يجب أن تُوجه نحو السلطة الوقحة للمصرف وللبرلمان. ويجب أن يُشهر في وجهها إصبعاً يشبه اصبع حسن نصرالله حين يشهره في وجه خصومه في “14 آذار”.
مايا العمّار- صحافية لبنانية
مع انخفاض حدّة الجدل حول أغنية سالمونيلا لتميم يونس، عودة إلى السؤال الأساس: ما الذي يجعل الأغنية ذكوريّة إلى هذا الحدّ؟
وديع الحايك – صحافي لبناني مقيم في روسيا
سيتم تعديل المادة في الدستور الروسي المتعلقة بتسمية رئيس الحكومة في روسيا والمصادقة على تسميته، وهما صلاحيتان حالياً بيَد رئيس الجمهورية، وهو وحده يقرر من سيكون رئيس الوزراء ومن هم وزراؤه.
ترجمة – The Atlantic
خالف هاري وميغان البروتوكول الملكي بإلقاء اللوم على الإعلام لكونه المتسبب الأول في تعاستهما.
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email